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睡觉流口水不是睡得香,可能是大病前兆!

2017-06-12 神州日知 小芳 知活法


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神州日知  小芳

     

对于睡觉流口水,很多人都不以为然。

但其实除了小宝宝睡觉流口水属正常外,其他任何成年人都必须警惕起来。 

      睡觉常流口水别轻忽,可能是健康警讯。

当你一觉起来,发现枕边或桌上一摊口水时,这不是睡得香的讯息,而是健康警讯。

中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平接受采访时表示,成年人常在睡眠时流口水,可能是口腔疾病、肾虚,或脾胃功能减弱。

彭志平透露,人们躺睡、趴睡时流口水,可能是身体发出警讯。婴幼儿神经系统发育不完善,睡觉流口水是正常情形,但成年人若经常在睡眠时流口水,可能是罹患口腔疾病,如牙周病、龋齿、前牙畸形、牙齿或下颚结构异常等,也可能是肾虚、脾胃功能减若、神经调节障碍等。

     

至于老年人无法控制地流涎,则是中风、面部肌肉麻木、肌肉弹性下降等因素。老人遇到流口水,谨记要“三防”:一防“中风”、二防“肾亏”、三防“脑血栓”。

此外,睡觉流口水也可能有以下原因:

一是面部疾病。

睡觉时若是面部受凉、吹风或感冒之后,可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,谨防有面瘫的可能性。

二是口腔疾病。

口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病,以及假牙不合适等,在这些不良因素刺激下,部分患者会出现真性唾液分泌,睡觉时不自觉流口水。

对于普通人来说,如何改善睡眠流口水?

彭志平建议,平日要以躺平、半仰卧姿势小憩,时间控制在15至30分内为佳,尽量不要习惯趴睡,以免增加流口水机率。

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